アスタキサンチンはスマホ老眼予防改善に効果的?その理由とは?

 

アスタキサンチンは赤色の色素成分でサケ、いくら、エビ、カニなどに多く含まれています
ルテインなどと同じように強い抗酸化力があるアスタキサンチン、ビタミンEの1,000倍もの抗酸化力があると言われています
また、分子量が小さいので眼の奥にまで届く作用する事が注目される理由の一つでもあります

 

 

アスタキサンチンは抗酸化力が非常に強力だと言う事に加えて筋肉疲労に効果的である為、スマホ老眼の主な原因である毛様体筋の疲労を回復させる効果が期待できます
カロテノイドと呼ばれる天然色素の中でも特に抗酸化力が強いアスタキサンチン

 

サケの過酷な回遊を支えるアスタキサンチン

サケが長い回遊の旅に出て無事に生まれた川に戻ってくる為に欠かせないのがアスタキサンチンだと言われています
もともとサケは白身魚ですが、過酷な旅に耐える為にプランクトンからアスタキサンチンを摂取してあの赤身に変えているそうです
大量に発生する活性酸素から身を守り、卵であるイクラにアスタキサンチンを受け継ぐことで紫外線などの光から守る事が出来るワケです

眼精疲労、毛様体筋の疲労回復、目の老化防止など様々な役割を持っているアスタキサンチンですが、他にも美白、美容効果も注目されており化粧品にも使用される事が多くなってきていますね

 

 

・スマホ老眼の原因である毛様体筋の疲労に効果的
・抗酸化力が他のカロテノイドと比べても強い(ビタミンE約1000倍ほど)
・分子量が小さいので網膜細胞など届きにくい箇所にも届く
などの理由でアスタキサンチンはスマホ老眼だけでなく目全般の病気などにも効果が期待されています
現在も研究が進んでいる為、もっとたくさんの目の疾患にも効果があるかもしれませんね^^